گفتني است چاقي به عنوان يك مورد كه سلامتي را به خطر مي اندازد و موجبات بسياري از بيماري ها مي شود پديده اي است كه بايد با آن مبارزه كرد اما ناراحتي از چاقي و به اصطلاح ناديده گرفتن آن مي تواند بسيار زيان بار باشد.

 

بررسي ها نشان مي دهند افراد چاق پس از مدتي به خاطر افسرده گي در صورتيكه اراده لازم براي كم كردن وزن و يا ورزش كردن را نداشته باشند شروع به پرخوري بيشتر مي كنند و همينطور ورزش نمي كنند چون گمان مي كنند كه ديگر هيچ عاملي نمي تواند باعث لاغري آنها شود.