پایگاه خبری عقاب نیوز :

 □ عکس  □ نسخه چاپی

رهبر انقلاب در حكمي حجت الاسلام و المسلمين سيد علي اصغر دستغيب را به توليت حرم حضرت احمد ابن موسي(ع) منصوب كردند 

حضرت آيت الله خامنه‌اي رهبر معظم انقلاب اسلامي در حكمي حجت الاسلام و المسلمين حاج سيد علي اصغر دستغيب را به توليت حرم مطهر حضرت احمد ابن موسي عليهما السلام معروف به شاهچراغ منصوب كردند.
متن حكم رهبر معظم انقلاب به اين شرح است:
بسمه تعالی
جناب حجة‌الاسلام و المسلمین آقای حاج سید علی اصغر دستغیب دامت افاضاته
با قدردانی و تشكر از جناب حجة‌الاسلام آقای حاج سید مهدی دستغیب دامت افاضاته كه سالیانی به تولیت حرم مطهّر حضرت احمد بن موسی علیهماالسلام معروف به شاه‌چراغ مفتخر بودند، جنابعالی را به تولیت امور مجموعه آن بارگاه بلندآستان كه سومین حرم اهل بیت علیهم‌السلام در كشور عزیزمان به شمار میرود منصوب میكنم.
پایگاه معنوی و روحانی آن مرقد تابناك در شیراز همواره مایه‌ی لطف و صفای معنوی در آن خطه‌ی فرزانه‌پرور و قبله‌ی امید و آرامش برای آن مردم عزیز و دیگر ارادتمندان اهل بیت علیهم‌السلام از سراسر كشور بوده و شایسته‌ی اهتمام بیش از پیش است.
از خداوند متعال توفیقات جنابعالی و دیگر دست‌اندركاران آن بارگاه مقدس را مسألت مینمایم.
سيّد علي خامنه‌اي

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

دکتر رسول دیناروند معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو جزو یک درصد دانشمندان برتر جهان شناخته شد.

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

WinPDFEditor از نرم افزارهای ویندوز است که به کاربر اجازه می دهد تا اسناد پی دی اف خود را ویرایش و اصلاح کرد مانند اضافه کردن،قرار دادن تصاویر،از بین بردن محتوای ناخواسته،رسم خطوط و چرخش صفحات.با این نرم افزار می توان علاوه بر این اصلاحات فونت،اندازه و رنگ را تغییر داد.WinPDFEditor به طور دائم می تواند تغییرات را ذخیره کند.

ابزار ها:اضافه کردن متن، اضافه کردن تصویر، قلم، قلم مو، پاک کن، خط، مستطیل، بیضی، انتخاب رنگ، کپی به تمام صفحه، چرخش صفحه، انتخاب فونت و انتخاب وزن خط.

دانلود

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

آهنگساز:علیرضاطلیسچی،خواننده: میثم ابراهیمی،تدوین: علیرضا مرادعلی بیگی،

تهیه شده در سازمان عقیدتی سیاسی ارتش انتشارقسمتی از مصاحبه ی شهیدصیادشیرازی درموردنماز

ازاینجاتادرکعبه ،یک سنگر دیگه بیشتر نیست،چه درهایی که کوبیدیم،بفهمیم هردری درنیست،

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

گروه فرهنگی مشرق - آمار گرفتن از پرکارترین های یک سال سینمایی، جزو فانتزی ‌های آمار سینمایی هر سال است. در سال 92، با احتساب فیلم های نوروزی که از امروز به روی پرده می روند، 62 فیلم سینمایی اکران شد که از این میان تعدادی بازیگر مرد و زن، مدیر فیلمبرداری، تهیه کننده، تدوینگر و اهنگساز در چند پروژه کار کرده اند و به نوعی پرکارترین های سینمای ایران در سال 92 به حساب می آیند  
 
پرکارترین بازیگران مرد
 
"اکبر عبدی" و "نیما شاهرخ شاهی" هر کدام با 6 فیلم، پرکارترین بازیگران سال 92 به حساب می آیند گرچه باید از این دو، عبدی را پرکارتر به حساب بیاوریم چون او در این 6 فیلم، در نقش های اصلی بازی کرد در حالی که شاهرخ شاهی، عموما در نقش های فرعی فیلم ها به ایفای نقش پرداخت.
با هم آمار پرکارترین بازیگران مرد سال 92 سینمای ایران را از نظر می گذرانیم :
 
بازیگران 6 فیلمه
 در سال 92، 2 بازیگر در 6 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "اکبر عبدی" با فیلم های رسوایی، تلفن همراه آقای رئیس جمهور، یکی برای همه، جابه جا، عمیلات مهد کودک و معراجی ها
"نیما شاهرخ شاهی" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور، آقای الف، خودزنی، زن - مرد - زندگی، سگ های پوشالی و معراجی ها
 
بازیگران مرد 5 فیلمه
 در سال 92، 2 بازیگر در 5 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "مصطفی زمانی" با فیلم های ملکه، جیب بر خیابان جنوبی، برلین 7- ، بوی گندم و خط ویژه
"مجید مشیری" با فیلم های رسوایی، بیتابی بیتا، یکی برای همه، هیس دخترها فریاد نمی زنند و معراجی ها
 
بازیگران مرد 4 فیلمه
 در سال 92، 5 بازیگر در 4 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "محمدرضا شریفی نیا" با فیلم های رسوایی، تهران 1500، خودزنی و معراجی ها
"آتیلا پسیانی" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور، خودزنی، پل چوبی و نازنین
"مهران رجبی" با فیلم های جا به جا، آقای الف، گهواره ای برای مادر و معراجی ها
"امید روحانی" با فیلم های قاعده تصادف، ابرهای ارغوانی، پل چوبی و گناهکاران
"هومن برق نورد" با فیلم های ملکه، برف روی کاج ها، جیب بر خیابان جنوبی و گناهکاران
 
بازیگران مرد 3 فیلمه
 در سال 92، 10 بازیگر در 3 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "مهدی هاشمی" با فیلم های رژیم طلایی، تلفن همراه رئیس جمهور و فرزند چهارم
"حامد بهداد" با فیلم های چه خوبه که برگشتی بیتابی بیتا و فرزند چهارم
"رضا عطاران" با فیلم های چه خوبه که برگشتی، دهلیز و طبقه حساس
"محمدرضا فروتن" با فیلم های هیچ کجا، هیچ کس، چارسو و طبقه حساس
"بابک حمیدیان" با فیلم های هیس دخترها فریاد نمی زنند، چ و با دیگران
"صابر ابر" با فیلم های هیچ کجا، هیچ کس، برف روی کاج ها و آسمان زرد کم عمق
"همایون ارشادی" با فیلم های چه خوبه که برگشتی، ملکه و گناهکاران
"حمیدرضا آذرنگ" با فیلم های ملکه، آسمان زرد کم عمق و با دیگران
"سروش صحت" با فیلم های قاعده تصادف، اکباتان و عملیات مهدکودک
"کامران تفتی" با فیلم های رسوایی، گلوگاه و معراجی ها
 
بازیگران مرد 2 فیلمه
 در سال 92، 23 بازیگر در 2 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "حمید فرخ نژاد" با فیلم های بشارت به یک شهروند هزاره سوم و استرداد
"شهاب حسینی" با فیلم های حوض نقاشی و هیس دخترها فریاد نمی زنند
"مهران مدیری" با فیلم های تهران 1500 و پل چوبی
"بهرام رادان" با فیلم های تهران 1500 و پل چوبی
"امین حیایی" با فیلم های رژیم طلایی و خودزنی
"فرهاد اصلانی با فیلم های پل چوبی و به خاطر پونه
"امیر جعفری" با فیلم های قاعده تصادف و جیب بر خیابان جنوبی
"پژمان بازغی" با فیلم های نازنین و دو ساعت بعد مهرآباد
"رضا رویگری" با فیلم های گناهکاران و معراجی ها
"محمود پاک نیت" با فیلم های ترنج و پنجشنبه آخر ماه
"محمدرضا داوودنژاد" با فیلم های ترنج و کلاس هنرپیشگی
"فتحعلی اویسی" با فیلم های بازنشسته ها و سه نفر روی یک خط
"حمید لولایی" با فیلم های جا به جا و معراجی ها
"مهران غفوریان" با فیلم های جا به جا و سه نفر روی یک خط
"حسین محجوب" با فیلم های ترنج و با دیگران
"احمد نجفی" با فیلم های فیلادلفی و یک مرد - یک شهر
"مهرداد ضیایی" با فیلم های یکی برای همه و معراجی ها
"هومن سیدی" با فیلم های آزادراه و خط ویژه
"حسام نواب صفوی" با فیلم های تهران 1500 و عملیات مهدکودک
"برزو ارجمند" با فیلم های پل چوبی و معراجی ها
"میلاد کی مرام" با فیلم های ملکه و خط ویژه
"امیرحسین آرمان" با فیلم های بشارت به یک شهروند هزاره سوم و نازنین
"امیر نوری" با فیلم های رسوایی و معراجی ها
 
 
پرکارترین بازیگران زن
 
امسال بازیگران زن فروغ کمتری نسبت به مردان داشتند به گونه ای که پرکارترین بازیگران زن که دو نفر هستند، تنها در 4 فیلم بازی کرده اند.با هم پرکارترین بازیگران زن امسال را مرور می کنیم :
 
بازیگران زن 4 فیلمه
 در سال 92، 2 بازیگر در 4 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "مهناز افشار" با فیلم های چه خوبه که برگشتی، برف روی کاج ها، هیچ کجا – هیچ کس و پل چوبی
"هانیه توسلی" با فیلم های به خاطر پونه، دهلیز، ابرهای ارغوانی و خط ویژه
 
بازیگران زن 3 فیلمه
 در سال 92، 6 بازیگر در 3 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "مریلا زارعی" با فیلم های رژیم طلایی، هیس دخترها فریاد نمی زنند و چ
"هدیه تهرانی" با تهران 1500 و پل چوبی
"بهناز جعفری" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور، ابرهای ارغوانی و جیب بر خیابان جنوبی
"سحر قریشی" با فیلم های اکباتان، زن – مرد – زندگی و نازنین
"لیلا اوتادی" با فیلم های آقای الف، زن – مرد – زندگی و سگ های پوشالی
"خاطره اسدی" با فیلم های بشارت به یک شهروند هزاره سوم،  578 روز انتظار و سر به مهر
 
بازیگران زن 2 فیلمه
 در سال 92، 13 بازیگر در 2 فیلم به ایفای نقش پرداختند :
 "رویا تیموریان" با فیلم های چه خوبه که برگشتی و ابرهای ارغوانی
"نیکی کریمی" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور و بشارت به یک شهروند هزاره سوم
"الناز شاکردوست" با فیلم های رسوایی و بوی گندم
"پانته آ بهرام" با فیلم های روز روشن و طبقه حساس
"هنگامه قاضیانی" با فیلم های بشارت به یک شهروند هزاره سوم و با دیگران
"رقیه چهره آزاد" با فیلم های جا به جا و دهلیز
"نیوشا ضیغمی" با فیلم های یکی برای همه و چارسو
"شیرین یزدانبخش" با فیلم های برف روی کاج ها و ابرهای ارغوانی
"بهنوش بختیاری" با فیلم های عملیات مهدکودک و سه نفر روی یک خط
"شبنم قلی خانی" با فیلم های بزرگمرد کوچک و پنجشنبه آخر ماه
"بهاره کیان افشار" با فیلم های "هیچ کجا – هیچ کس و گناهکاران
"الهه حصاری" با فیلم های قاعده تصادف و بیتابی بیتا
"شهره قمر" با فیلم های دل بی قرار و زبان مادری
 
 
پرکارترین آهنگسازان
 
پرکارترین آهنگساز سینمایی سال 92، "بهزاد عبدی" است.او با آهنگسازی 6 فیلم بزرگمرد کوچک، دهلیز، زبان مادری، هیچ کجا – هیچ کس، سگ های پوشالی و چ، در صدر پرکارترین آهنگسازان سال قرار دارد.
 
دیگر آهنگسازان پرکار سال 92 عبارتند از :
از میان 62 فیلم اکران شده سال 92، موسیقی متن 23 فیلم بر عهده 8 نفر بوده است.39 فیلم دیگر، یا آهنگساز نداشته اند و از آهنگ های انتخابی استفاده کرده اند و یا آهنگسازان دیگری، کار موسیقی متن آن فیلم ها را انجام داده اند.
 
آهنگسازان 4 فیلمه
 در سال 92، 2 آهنگساز با 4 فیلم حضور دارند :
 "کارن همایونفر" با فیلم های برف روی کاج ها، ابرهای ارغوانی، پل چوبی و هیس دخترها فریاد نمی زنند
"ستار اورکی" با فیلم های خودزنی، اکباتان، دربند و استرداد
 
آهنگسازان 3 فیلمه
 در سال 92، 3 آهنگساز با 3 فیلم حضور دارند :
 "ناصر چشم آذر" با فیلم های دل بی قرار، جا به جا و عملیات مهدکودک
"فردین خلعتبری" با فیلم های بشارت به یک شهروند هزاره سوم، تنهای تنهای تنها و گناهکاران
"پیمان یزدانیان" با فیلم های گهواره ای برای مادر، جیب بر خیابان جنوبی و طبقه حساس
 
آهنگسازان 2 فیلمه
 در سال 92، 3 آهنگساز با 2 فیلم حضور دارند :
 "حسین علیزاده" با فیلم های ملکه و آسمان زرد کم عمق
"آرمان موسی پور" با فیلم های خاک و مرجان و خط ویژه
"یحیی سپری شکیب" با فیلم های کلاس هنرپیشگی و یکی برای همه
 
 
پرکارترین تدوینگران
 
از میان 62 فیلم اکران شده در سال 92، تدوین 33 فیلم، توسط 12 نفر انجام شده است و تدوین 29 فیلم دیگر را نیز 29 تدوینگر دیگر انجام داده اند.
در ادامه، مروری خواهیم داشت بر تدوینگران پرکار سینمای ایران در سال 92 :
 
تدوینگران 5 فیلمه
 در سال 92، 2 تدوینگر با 5 فیلم حضور دارند :
 "مستانه مهاجر" با فیلم های رژیم طلایی، گهواره ای برای مادر، خاک و مرجان، نازنین و دو ساعت بعد مهرآباد
"بهرام دهقانی" با فیلم های پل چوبی، تنهای تنهای تنها، استرداد، آسمان زرد کم عمق و گناهکاران
 
تدوینگر 4 فیلمه
 درسال 92، تنها "حسین زندباف" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور، آزادراه، زبان مادری و سگ های پوشالی، تدوینگر 4 فیلمه محسوب می شود.
 
تدوینگر 3 فیلمه
 در سال 92، تنها "محمدرضا موئینی" با فیلم های حوض نقاشی، هیچ کجا – هیچ کس و جیب بر خیابان جنوبی، تدوینگر 3 فیلمه محسوب می شود.
 
تدوینگران 2 فیلمه
 در سال 92، 8 تدوینگر با 2 فیلم حضور دارند :
 "حسن ایوبی" با فیلم های خودزنی و عملیات مهدکودک
"هائده صفی یاری" با فیلم های چه خوبه که برگشتی و هیس دخترها فریاد نمی زنند
"سپیده عبدالوهاب" با فیلم های برف روی کاج ها و خسته نباشید
"مصطفی خرقه پوش" با فیلم های برلین 7- و طبقه حساس
"کاوه ایمانی" با فیلم های یکی برای همه و دل بی قرار
"سید میثم هاشم زاده" با فیلم های رسوایی و معراجی ها
"امیر ادیب پرور" با فیلم های زن – مرد – زندگی و به خاطر پونه
"خشایار موحدیان" و "سودابه سعیدنیا" مشترکا با فیلم های اکباتان و سر به مهر
 
پرکارترین فیلمبرداران
 
در سال 92، 27 فیلم از 62 فیلم اکران شده، توسط 12 مدیر فیلمبردرای انجام شده اند و 35 فیلم دیگر توسط 35 فیلمبردار دیگر انجام شده اند.
 
پرکارترین مدیران فیلمبرداری سال عبارتند از :
فیلمبرداران 3 فیلمه
 در سال 92، 3 مدیر فیلمبرداری با 3 فیلم حضور دارند :
 "محمود کلاری" با فیلم های برف روی کاج ها، گذشته و استرداد
"فرشاد گل سفیدی" با فیلم های رسوایی، زن – مرد – زندگی و معراجی ها
"مهدی جعفری" با فیلم های دهلیز، به خاطر پونه و خط ویژه
 
فیلمبرداران 2 فیلمه
 در سال 92، 9 مدیر فیلمبرداری با 2 فیلم حضور دارند :
 
"علیرضا زرین دست" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور و ملکه
"هومن بهمنش" با فیلم های دربند و گناهکاران
"محمدرضا سکوت" با فیلم های روز روشن و بوی گندم
"روزبه رایگا" با فیلم های سر به مهر و با دیگران
"حسین جعفریان" با فیلم های هیچ کجا – هیچ کس و چ
"محمد احمدی" با فیلم های گهواره ای برای مادر و دو ساعت بعد مهرآباد
"سیدمحسن جاهد" با فیلم های عملیات مهدکودک و اکباتان
"احمد احمدی" با فیلم های رژیم طلایی و نازنین
"حسن پویا" با فیلم های دل بی قرار و زبان مادری
 
پرکارترین تهیه کنندگان
 
پرکارترین تهیه کنندگان سال 92، 7 نفر هستند که هر کدام از آنها 2 فیلم را تولید کرده اند.تهیه کنندگان پرکار سال 92 عبارتند از :
 
"محسن علی اکبری" با فیلم های تلفن همراه رئیس جمهور و استرداد
"عبدالله علیخانی" و "حسین فرحبخش" با فیلم های رژیم طلایی و نازنین
"علی سرتیپی" با فیلم های جیب بر خیابان جنوبی و پل چوبی
"امیر سماواتی" با فیلم های دربند و با دیگران
"داریوش بابائیان" با فیلم های به خاطر پونه و بوی گندم
"رویا شریف" با فیلم های اکباتان و عملیات مهدکودک
"محمد احمدی" با فیلم های گهواره ای برای مادر و دو ساعت بعد مهرآباد

پایگاه خبری عقاب نیوز :

به گزارش پایگاه خبری عقاب نیوز به نقل ازآفتاب: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند نداشتن آگاهی در مورد چگونگی سرو کردن دسرها و سالادها کنار غذا باعث "مشکلات گوارشی" زیادی می‌شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سالاد شیرازی یکی از محبوب‌ترین سالادهای ایرانی است که متشکیل از خیار و گوجه فرنگی و پیاز به همراه چاشنی‌هایی است.

در کنار تمام خواص تغذیه‌ای که دارد، این سالاد می‌تواند برای افرادی که نمی‌توانند غذاها را به سادگی هضم کنند و نفخ یکی از مشکلات گوارشی آن‌‌ها به سبب می‌آید، دردسرساز شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند سالاد شیرازی که از سبزیجات متعدد تشکیل شده است می‌‌تواند روده‌ها را با مشکلات زیادی روبرو کند و بهتر است آن را به تنهایی مصرف کرد و خوردن آن همراه با غذا و یا سالاد می‌تواند باعث ایجاد اختلال در هضم غذاهای سنگین مانند برنج و "غذاهای نشاسته‌ای" شود.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که سالاد شیرازی را نباید با چاشنی‌های ترش مصرف کرد و چاشنی‌هایی با طعم معتدل بهترین انتخاب هنگام مصرف سالاد شیرازی است.

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا: رئیس پلیس فتا استان خراسان شمالی صبح امروز با اعلام این خبر گفت: با پیشرفت روزافزون تکنولوژی و حرکت رو به جلوی آن، شاهد مزایای آن در زندگی روزمره هستیم اما این پیشرفت‌ها، آسیب‌ها و معایبی را نیز با خود به همراه دارند.
وی افزود: یکی از این تکنولوژی‌ها که روزانه شاهد ورود تنوع زیادی در بازار عرضه آن هستیم، تلفن‌های ثابت است. نسل جدید تلفن‌های ثابت دارای تکنولوژی ضبط صدا و یا در اصطلاح رایج دارای پیغام‌گیر هستند.
رئیس پلیس فتا استان خراسان شمالی در ادامه تصریح کرد: در این تلفن‌ها برنامه‌ای تنظیم شده که شما در زمانی که در منزل حضور ندارید، می‌توانید از طریق یک تلفن دیگر با شماره منزل خود تماس گرفته و بعد از شنیدن صدای بوق کد تلفن خود را وارد و پس از برقراری ارتباط قادر به شنیدن تماس‌های ضبط شده خود باشید.
وی همچنین بیان داشت: بسیاری از هموطنان پس از خرید دستگاه‌های تلفن مجهز به سیستم منشی‌دار به دفترچه راهنمای آن توجهی ندارند و پیغام‌های شخصی و محرمانه و خصوصی خود را روی آن ذخیره می‌کنند و به این نکته دقت ندارند که در صورت عدم مراقبت صحیح از برخی تنظیمات می‌توانند شرایطی را برای سودجویان میسر سازند.
این مقام انتظامی تاکید کرد: تغییر ندادن رمز پیش فرض این گونه تلفن‌ها و توجه نکردن به این موضوع که اشخاص سودجو می‌توانند با وارد کردن این کد پیش فرض وارد سیستم شده و از آن بهره‌برداری کنند، یک آسیب جدی است.
رئیس پلیس فتا استان خراسان شمالی در پایان هشدار داد: هموطنان پیغام های حساس و محرمانه خود را تا حد امکان روی چنین تلفن‌هایی نگهداری نکنند و حتما پس از خرید و راه‌اندازی آن رمز پیش فرض را تغییر دهید.
 

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

 پایگاه خبری عقاب نیوز :

یک کارشناس تغذیه گفت: چای‌ نوشیدنی مفید است که باید آن را به درستی مصرف کرد.

به گزارش پایگاه خبری عقاب نیوز «فتانه کاوری‌زاده»، در گفت‌وگو با ایسنا، چای را یکی از نوشیدنی‌های قدیمی که از برگ‌های یک گیاه همیشه سبز گرمسیری تهیه می‌شود، عنوان و اظهار کرد: پس از آب دومین نوشیدنی رایج و پرطرفدار در سراسر دنیا و البته ایران، چای است که پیش از غذا، بعد از غذا و گاه به صورت شیرین در صبحانه‌خوردن مصرف می‌شود.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام ادامه داد: چای یک منبع غنی از پلی فنل‌ها به خصوص فلاونوئیدهای کاتچینی از خانواده آنتی اکسیدان است که اثرات حفاظتی در مقابل عوامل شیمیایی بیماری‌زا در بدن را دارد. آنتی اکسیدان S در بدن اثراتی همچون کاهش ایجاد لخته در خون، کاهش کلسترول به خون‌(LDL)، کاهش خطر سرطان و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت دارد. برگ چا‌ی همچنین حاوی املاح و ترکیبات فراوان از جمله کلسیم، منیزیم، منگنز، سدیم، پتاسیم، اسیدهای آلی، اسیدهای آمینه، کلروفیل، کافئین، فیبر و غیره است.

وی با بیان اینکه اگر چا‌ی در حد متعادل مصرف شود، برای سلامت مفید است، اضافه کرد: نوشیدن چا‌ی به ویژه چای سبز در حد مناسب موجب کاهش چربی‌های خون شده و از بروز بسیاری بیماری‌های مزمن به خصوص بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری خواهد کرد.

این کارشناس تصریح کرد: پلی‌فنل‌های موجود چائی به ویژه چای سبز در پیشگیری از سرطان و کاهش برخی از علائم پیری مثمرثمر است و به دلیل داشتن مقادیری فلوراید و تانن به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.

کاوری‌زاده اضافه کرد: مصرف بیش از حد چائی عامل تحریک‌کننده سیستم اعصاب مرکزی می‌شود و بیماری‌هایی مثل سردرد، بی‌خوابی، افزایش اسید معده، بی‌اشتهایی و اختلالات گوارشی را به دنبال خواهد داشت. علاوه بر این موارد نوشیدن چای پررنگ و غلیظ ممکن است باعث تحریک اعصاب و تپش قلب خواهد شد.

وی یادآور شد: ترکیب تانن موجود در چای از جذب آهن برخی از مواد غذایی مانند حبوبات و غلات جلوگیری می‌کند که بهتر است برای پیشگیری از این حالت تا یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از صرف غذا از نوشیدن چای خودداری کرد.

این کارشناس تغذیه پرهیز از نوشیدن چائی داغ را راه‌حلی برای پیشگیری از آسیب مخاط دهان و مری عنوان کرد و افزود: حتی‌المقدور از مصرف چای جوشیده و مانده به دلیل تشکیل مواد مضر خودداری به عمل آید.

کاوری‌زاده تصریح کرد: از آنجا‌یی‌که مصرف همزمان لبنیات و چای موجب کاهش اثرات درمانی آن بخصوص چا‌ی سبز می‌شود، از نوشیدن و مصرف پشت سر هم این مایع خودداری شود و علاوه بر آن در هنگام دم کردن چا‌ی ‌از ظروف آلومینیومی به دلیل واکنش گیاه پرهیز کنید.

وی در پایان گفت: برای حفظ عطر و طعم چای، آن را در ظروف روشن و مجاور نور نگه‌داری نکنید.

 پایگاه خبری عقاب نیوز :